30/04/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Bueno el día no empezaba todo lo bien que quisiera, me levante con un dolor muy fuerte en la ingle, pero no le di importancia me fui a trabajar y a media mañana tuve que llamar al fisio porque el dolor no notaba que disminuyera.
Fui al fisio a las 3 que me hizo un hueco y me confirmaron lo que me temía: sobrecarga en el abductor, que tenía que descansar un par de días. El pronostico dice que no es nada grave si descanso pero si sigo al mismo ritmo podría acabar en un pubalgia.
Contacté con el gimnasio Anytime Fitness y me dijeron que martes y miércoles reposo y que le jueves según como estuviera así procederíamos.
Esperemos que solo sean dos días y que pueda seguir cuanto antes, pero es mejor prevenir que curar.
