28/04/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Bueno parece que vuelvo a estar a tope para empezar la segunda semana, las agujetas ya han desaparecido y empezaremos la semana con Marta Barba ojalá que tenga buenas noticias. Por la tarde tengo cita en la clínica Implantes.
Bueno en el día de hoy para comer tomé una ensalada de tomate con cebolla y atún al natural y pechuga a la plancha, luego fui a andar en bicicleta hice una ruta de 19 kilómetros y tuve muy buenas sensaciones, para cenar huevo revuelto con espárragos.
Mañana os contare si he bajado de peso, imagino que si.
