02/05/2018 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Hola.. Después del remo de ayer, ahora tengo agujetas. Tocaba revisión en Gartabosalud, consultar dudas, programar la semana, y pesar/medir. La medición fue bien. Perdí esta semana otros 700 gr de grasa... En total de cintura llevo unos 7cm!! Los pantalones me suben de cintura cada vez más. Y el cinturón vamos subiendo agujeros. Estoy muy contenta. Me enteré de que muchos productos que tienen a la venta en Gartabosalud son hechos en España, en Zamora en el laboratorio de Ferreras de Abajo, incluso los vidrios de los botes/cápsulas!!!! Tienen un laboratorio de calidad, así que mucho mejor!!! Tienen infinidad de productos propios Viales, Sobres, Ampollas, Jarabes, Cápsulas y perlas, Productos en Polvo, y además venden hasta pasta y semillas!! (Esta semana me toca pasta) . Infusiones, y cientos de concentrados de plantas para atacar a muchos problemas de salud. Hay hasta velitas y esencias aromáticas. No sólo dietéticos. Por cierto en el gimnasio me encontré un papel con una cita de Buda que debió de perder alguien: "nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede ni nadie debe. Nosotros debemos recorrer el camino." Me pareció curioso.... En el gimnasio tuve clase de spinning con Víctor!! Fue intensa.. Pero genial. Sales contento y satisfecho. Y con muchas calorías consumidas... :) Se me olvidó comentar, que los fines de semana que voy fuera, me llevo en la maleta la cinta elástica de Decathlon, (llevar unas mancuernas no lo veo práctico.. Jijij).. Son muy útiles, hasta para abdominales, puedes hacer cuerpo entero, y regular la intensidad con el agarre, corto o amplio... Y no pesa ni ocupa espacio. Otra cosa... estoy pensando en apuntarme al Decabike que organiza Decathlon, os apuntáis?? 13 de mayo a las 11 en la Marina..!! Hasta mañana!!!
