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Día 20: Sábado de relax pero sin dejar de cuidarme

11/05/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora

¿Se puede comer fuera y respetar la dieta?

<span>Día 20:</span> Sábado de relax pero sin dejar de cuidarme

¡Por fin un poco de descanso! Hoy me he levantado como nuevo, he descansado muy a gusto. Es el día antes de la primera prueba y lo único que quiero es estar perfecto.

Para hacer algo de ejercicio suave he salido a caminar durante una hora. Después un menú a base de menestra de verdura y ternera a la plancha. 

Por la tarde me fui a ver una prueba de coches, estuvo genial, fue una tarde entretenida. Hoy también he salido a cenar fuera, pero mientras las demás personas se tomaban hamburguesas, perritos o platos combinados, yo me comí una tortilla francesa y ensalada ¡y bien contento que estoy!  Mañana tengo una cita y tengo que estar bien.