10/06/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
El lunes, después de toda la activiad del fin de semana, esperaba que fuera de descanso, pero no fue así.
Empecé la mañana desayuntando con mis complementos y después cogí el coche para llevar a mi novia de compras a Valladolid, donde solo pasamos 4 horas.
Comimos en Valorio porque hacía un día muy bueno, intenté seguir las pautas de Gartabo Salud, pero alguna cosa de más piqué... Después de todo el festejo me fui a casa, pero estaba inquieto y me aburría así que decidí salir con la bicicleta. Me fui a estirar un poco las piernas y al final acabé cansado y con calambres.
A la hora de la cena ya me sentía muy bien. Me comí mi ensalada con pollo y me fui a dormir, que mañana quiero estar descansado para empezar la actividad con energía. Espero que sea una semana agradable. ¡Hasta mañana!