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Día 50: Recuperando las piernas después del tritatlón

10/06/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora

El lunes ha estado cargado de actividad

<span>Día 50:</span> Recuperando las piernas después del tritatlón

El lunes, después de toda la activiad del fin de semana, esperaba que fuera de descanso, pero no fue así.

Empecé la mañana desayuntando con mis complementos y después cogí el coche para llevar a mi novia de compras a Valladolid, donde solo pasamos 4 horas. 

Comimos en Valorio porque hacía un día muy bueno, intenté seguir las pautas de Gartabo Salud, pero alguna cosa de más piqué... Después de todo el festejo me fui a casa, pero estaba inquieto y me aburría así que decidí salir con la bicicleta. Me fui a estirar un poco las piernas y al final acabé cansado y con calambres.

A la hora de la cena ya me sentía muy bien. Me comí mi ensalada con pollo y me fui a dormir, que mañana quiero estar descansado para empezar la actividad con energía. Espero que sea una semana agradable. ¡Hasta mañana!