12/05/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Y llegó el día de la prueba. El domingo empezó muy bien, me desperté y tenía el desayuno ya preparado, me lo tomé y me preparé para la carrera. La prueba era para la carrera del Amor de Dios en beneficio de la Asociación Corriendo con el Corazón por Hugo y la obra social del Amor de Dios.
La carrera empezó y yo salí con ganas de darlo todo, me sentía bien y conseguí llevar un ritmo en el que estaba cómodo y que matuve toda la carrera. La prueban era 4,5 kilómetros y la completé en un tiempo de 00:22:04, no está mal para el tiempo que llevo preparándome.
Ya en casa realicé unos estiramentos y a comer, en el menú del domingo tenía ensalada, puré y una manzana.
Por la tarde volvieron a aparecer las agujetas en las piernas, las tenía un poco doloridas por el esfuerzo, pero estoy muy contento.
Mañana empieza la cuarta semana del reto, estamos en el ecuador y toca báscula con Marta Barba. ¡Seguimos!
