19/05/2018 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Hola!! Mi sábado fue tranquilo. Después del estrés del viernes apetece un día más tranquilo. Así que hice la rutina de casa con los productos de Decathlon. Ya los voy controlando un poco!!! Rueda de abdominales, gomas, trx (entrenamiento en suspensión)... Y las planchas, que son el día a día!! La verdad es que me pongo la ropa deportiva y ya me entran las ganas de hacer ejercicio. Me lo pide el cuerpo!!! Yo creo que ya tengo el hábito interiorizado!! Hoy he comido parrillada de verduras, ensalada de garbanzos, de cena ternera (me tocaba un día carne roja), y espinacas. Mañana domingo que haré alguna ruta de andar! Hasta mañana.
