24/04/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Hoy me e levantado que no sentía las piernas, tengo unas agujetas tremendas de la clase de ayer de body pump, bueno en realidad me dolía todo el cuerpo.
La alimentación la llevo bastante bien o eso pienso yo, veremos a ver cuando el lunes nos veamos marta y yo
Yo pensaba que hoy llegaría al gimnasio y seria suave, cual es mi sorpresa que al llegar ya estaba preparada la tabla,
25 minutos de calentamiento empece andando y luego fui trotando porque tengo que ir cogiendo fondo para la prueba, lo siguiente no se describirlo al principio fue inhumano pero luego me fui encontrando mejor y para terminar 10 minutos en bicicleta subiendo niveles por minuto
En resumen quiero que el día de hoy acabe ya, esperemos que mañana este recuperado.
