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Día 11: DIA 11

02/05/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora

<span>Día 11:</span> DIA 11

Día 11 parece que todo vuelve a la normalidad mi pierna sigue ahí poco a poco ahora es momento de ir despacio para no volver a caer en el misma lesión.

 

En el día de hoy he visitado la clínica Implantes en la que me han realizado un limpieza con un maquina que no había visto nunca, no se sufre nada acostumbrado a ir a otras clínicas que lo pasaba realmente mal. Las clínicas dentales y yo no nos llevamos demasiado bien pero tengo que reconocer que ha sido en un cerrar y abrir de ojos y no me he enterado de nada y no he sufrido.

 

Me ha dado numerosas muestras para que me cepille y me enjuague la boca en estos días hasta el siguiente tratamiento.

 

A continuación fui al gimnasio Anytime Fitness realizamos numerosas maquinas de cardio para ir probando la pierna afectada sin forzar, luego me enseñaron unos estiramientos específicos para estirar y poder estar mejor en los próximos días.