26/05/2018 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
Hola!! Que tal? Yo me fui de ruta a caminar!! Y genial la verdad! 1h35min. Llevo puesto el pulsómetro de Decathlon así controlo la frecuencia cardíaca de la quema de grasa. En mi caso 120 pulsaciones por minuto. El pulsómetro se puede configurar para que emita pitidos Y a ver si descargo piernas andando.. De comida lubina y parrilla de verduras (incluidos los super tomates de la foto) y cena arroz con quinoa y verduras. Mañana haré de actividad bici y pesas y me acercaré a ver la prueba Farinato!!! Espero que disfrutéis del finde!!!
