14/05/2019 Reto Fitness La Opinión-El Correo de Zamora
¡Ya es martes! Hoy he empezado bien el día y con muchas ganas. Me levanté sin dolores, lo cual está genial, y me tomé mi desayuno, listo para enfrentarme al día. Estoy muy animado porque veo resultados, ya no tomo "Depurtres", que es el complemento que me pusieron en Gartabo Salud, ahora me lo han cambiado por otro que se llama "Hepauno Plus", dice Marta que me va a venir genial.
El menú de hoy fue puré de calabacín y puerro y merluza a la plancha, de postre yogur y una infusión. Todo muy sanote. Por la tarde en la sesión del gimnasio tocó "body pump" con Lorena, una clase muy intensa ¡qué energía desprende! Cuando salí de clase ya notaba en mis piernas que el entrenamiento había sido duro, pero seguí un poco más de cardio, así que salí bastante cansando, pero contento.
Despúes de cenar, para relajarme un poco salí a dar un paseo hasta la Catedral y después a casa y a domir, que ya es hora. ¡Hasta mañana!
